今日のウォーキングは、7,301歩でした。

今朝のウォーキングは、公園で約1時間行いました。

いつもは麦茶を入れた水筒をもっていくのですが、今日は忘れてしまいました(^^;)。

が、今朝は涼しくあまり汗をかかず、喉も渇かなかったので大丈夫でした。

しかし、これから暑くなると、飲み物は必須だと思うので、水筒は忘れないようにしたいです (^o^)/