2023-05-22 今日のウォーキングは、7,962歩でした。 ウォーキング 今朝もウォーキングしました。近くの公園を約1時間、軽く走りを入れながら歩きました。 これから暑くなっていくため、暑さに慣れるためにも書かさずウォーキングを続けていきます(^o^)/